Bij PTSS-behandeling gaat het niet alleen om de vraag of klachten verminderen. Voor veel mensen is ook belangrijk of de behandeling begrijpelijk, haalbaar en goed te volgen is.
Dat is logisch. Traumabehandeling kan intensief zijn. Dan wil je weten wat er gaat gebeuren, waarom dat gebeurt en wat je kunt verwachten.
Duidelijkheid
Veel mensen vinden het helpend als de behandeling een duidelijke opbouw heeft. Dat geeft houvast.
Duidelijkheid betekent bijvoorbeeld weten hoeveel sessies er zijn, wat er tijdens een sessie gebeurt, wat het doel is en wat er van jou wordt gevraagd.
Dat maakt behandeling niet makkelijk. Het kan wel helpen om minder onzeker te zijn over de vorm.
Haalbaarheid
Een behandeling kan inhoudelijk goed zijn en toch te zwaar of te onoverzichtelijk voelen. Daarom is haalbaarheid belangrijk.
Haalbaarheid betekent niet dat behandeling makkelijk moet zijn. Het gaat over de vraag of je de behandeling praktisch en emotioneel genoeg kunt volgen. Denk aan duur, belasting tussen sessies, online afspraken, schrijven en dagelijkse check-ins.
Grip in het dagelijks leven
Minder PTSS-klachten is belangrijk. Maar veel mensen kijken ook naar andere veranderingen: beter slapen, minder vermijden, meer rust in het lichaam, weer iets durven doen of beter begrijpen wat spanning oproept.
Herstel merk je dus niet alleen in een vragenlijst. Je merkt het ook in gewone momenten van de dag.
Zicht op wat er tussen sessies gebeurt
Tussen sessies door kan veel gebeuren. Spanning kan oplopen, herinneringen kunnen terugkomen of vermijding kan sterker worden.
Daarom kan het helpen om niet alleen tijdens gesprekken te bespreken hoe het gaat, maar ook tussendoor kort bij te houden wat opvalt. Bij Flowment gebeurt dat met dagelijkse check-ins via de app.
Wat betekent dit voor Flowment?
Flowment kiest voor een duidelijke behandeling met een vaste opbouw. De kern is Written Exposure Therapy, aangevuld met korte check-ins tussen sessies door.
Dat past niet bij iedereen. Als deze vorm aansluit, kan de voorspelbaarheid helpen om een intensieve behandeling beter te volgen.
Conclusie
Mensen met PTSS vinden vaak meer belangrijk dan alleen klachtenvermindering. Duidelijkheid, haalbaarheid en grip in het dagelijks leven tellen ook mee.
Daarom is het belangrijk dat behandeling niet alleen inhoudelijk klopt, maar ook begrijpelijk en goed te volgen is in het dagelijks leven.
Lees ook
- Schrijftherapie bij PTSS: hoe werkt het?
- Waarom vraagt Flowment om dagelijkse check-ins?
- Hoe ziet de intake bij Flowment eruit?
Referenties
Gjerstad, S. F., Nordin, L., Poulsen, S., Spadaro, E. F. A., & Palic, S. (2024). How is trauma-focused therapy experienced by adults with PTSD? A systematic review of qualitative studies. BMC Psychology, 12(1), 135. https://doi.org/10.1186/s40359-024-01588-x
Larsen, S. E., Hooyer, K., Kehle-Forbes, S. M., & Hamblen, J. (2024). Patient experiences in making PTSD treatment decisions. Psychological Services, 21(3), 529-537. https://doi.org/10.1037/ser0000817
Weber, M. C., Jendro, A. M., Fischer, E. P., Drummond, K. L., Haltom, T. M., Hundt, N. E., Cucciare, M. A., & Pyne, J. M. (2024). Veterans’ experiences of and preferences for patient-centered, measurement-based PTSD care. Medical Care, 62(12 Suppl. 1), S84-S90. https://doi.org/10.1097/MLR.0000000000002070
